Area fitness
Centro fitness
Ogni settimana offriamo un’ampia gamma di lezioni. Allenamento fitness (cosce, addominali, glutei, body bar, body sculpt…), attività cardiovascolari (bicicletta, cross training, step, zumba, lia) e ginnastica dolce (corpo ed equilibrio, stretching, pilates, yoga…).
Ce n’è per tutti i gusti!
Piattaforma di body-building
C’è anche una sala pesi completamente attrezzata.
Troverete un trainer ellittico, un vogatore, biciclette, tapis roulant, macchine guidate, sbarre libere, manubri, una gabbia per il cross-training, ecc.
Gli allenatori possono consigliarvi sulle diverse macchine e sui programmi. È inoltre possibile richiedere un coaching personalizzato con lezioni private (a pagamento per l’accesso alla palestra).
Lista di cose da fare per una sessione sportiva di successo:
– Una bottiglia o una fiaschetta d’acqua 💧
– L’asciugamano ✌️
– Scarpe da ginnastica pulite 👟
– Skipass, tessera ricaricabile (in vendita sul posto a 3 €) 💳
– Gettone o resto per l’armadietto 🪙
– E motivazione ⚡